सर्वात पातळ आणि हलकी लेन्स 1.74 ब्लू लाइट कमी करणारे लेन्स

निळा प्रकाश तरंगलांबी आणि उर्जेमध्ये 380 एनएम (सर्वोच्च ऊर्जा ते 500 एनएम (सर्वात कमी ऊर्जा) पर्यंत असतो.
तर, सर्व दृश्यमान प्रकाशांपैकी सुमारे एक तृतीयांश निळा प्रकाश आहे

निळा प्रकाश पुढील या (उच्च उर्जेपासून कमी उर्जा) उपसमूहांमध्ये वर्गीकृत केला आहे:
· व्हायलेट प्रकाश (सुमारे 380-410 एनएम)
निळा-वायलेट प्रकाश (अंदाजे ४१०-४५५ एनएम)
निळा-फिरोजा प्रकाश (अंदाजे ४५५-५०० एनएम)

त्यांच्या उच्च उर्जेमुळे, वायलेट आणि निळ्या-व्हायोलेट किरणांमुळे डोळ्याला हानी पोहोचण्याची शक्यता जास्त असते.या कारणास्तव, या किरणांना (380-455 एनएम) "हानीकारक निळा प्रकाश" देखील म्हणतात.

दुसरीकडे, निळ्या-फिरोजा प्रकाश किरणांमध्ये कमी ऊर्जा असते आणि ते निरोगी झोपेचे चक्र राखण्यात मदत करतात.या कारणास्तव, या किरणांना (455-500 एनएम) कधीकधी "फायदेशीर निळा प्रकाश" म्हटले जाते.

अदृश्य अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किरण निळ्या प्रकाश स्पेक्ट्रमच्या सर्वोच्च-ऊर्जेच्या (व्हायलेट) टोकाच्या अगदी पलीकडे असतात UV किरणांमध्ये उच्च-ऊर्जा दृश्यमान निळ्या प्रकाशापेक्षा कमी तरंगलांबी आणि अधिक ऊर्जा असते.अतिनील किरणे डोळे आणि त्वचेसाठी हानिकारक असल्याचे सिद्ध झाले आहे.